Fitness - Kobieta
Latem wiele osób narzeka na odpływ energii. Wszystkiemu winien brak odpoczynku. Ale jak tu odpocząć, kiedy znów trzeba pójść do pracy?
Za oknem zapanowało lato. Zdejmujemy z siebie zbędne ubrania. Jedną warstwę za drugą, aż dochodzimy do tej nadprogramowej, której tak łatwo już się niestety nie da ściągnąć. Mowa o zmorze wielu kobiet (i nie tylko) – warstwie tłuszczowej.
Koniec roku szkolnego dla wielu uczniów i finisz sesji dla zawalonych nauką studentów.
Książka Izy Czajki „Fitness w wielkim mieście” to recepta na szczupłą sylwetkę i świetną kondycję. Autorka jest żywą reklamą swojego poradnika – jej bilans to: 5 maratonów aerobicu, dwa rowerowe, cztery półmaratony... itd.
Piękne i smukłe ciało Cameron Diaz, czy ponętne kształty Demi Moore. Co sprawia, że niektóre z nas mogą się cieszyć wymarzoną sylwetką? W przypadku hoolywodzkich gwiazd argumentów jest wiele.
Wyobraźcie sobie, że rower jest moim codziennym środkiem transportu. Poruszam się nim do pracy i na zajęcia w ciągu dnia.
Podczas moich ostatnich eskapad trafiłam do szkoły podstawowej, w której kiedyś stawiałam pierwsze kroki w karierze tanecznej. Jednak nie o tym będzie ten artykuł.
Weekend majowy za pasem, a już wkrótce wakacje. Pora, aby zebrać siły i przygotować swoje ciało i ducha do nowego gorącego sezonu plażowego.
Wielkanoc już za nami. Wielkimi krokami zbliżają się dwa majowe długie weekendy. Może już czas pomyśleć, jak spędzić je aktywnie.
Obudziłam się w zeszły weekend przeziębiona. Moja odporność sięgnęła dna i zaatakowały mnie wszelkie możliwe infekcje. Już zmagam się z katarem i mój głos zmienił barwę. Jak sprawić żebyście nie zalegli w łóżku w ten zimowy czas, a cieszyli się zdrowiem i tryskali energią.
Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...
Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?